Opalanie

O opalaniu

Opalanie to nic innego jak wystawienie naszego ciała na działanie promieni słonecznych oraz dłuższa jego ekspozycja. Podczas działania promieni słonecznych na nasze ciało do organizmu, głównie do skóry docierają i przenikają dwa rodzaje promieniowań UV, a są to promieniowania UVA i UVB. Promieniowanie słoneczne posiada więcej promieni UVB, które zaliczane są do tych bardziej szkodliwych mogących powodować podrażnienia skóry oraz być powodem chorób nowotworowych. Podczas dłuższej i powtarzającej się ekspozycji skóry na słońce w naszej skórze wytwarza się brązowy pigment i skóra zmienia swoje zabarwienie na ciemniejsze. Jest to naturalna ochrona organizmu przed dalszym działaniem promieniowania UV. Skóra staje się twardsza, bardziej zrogowaciała, przez co mniejsza ilość tychże promieni do niej dociera. Opalanie powoduje także rozpoczęcie w naszym organizmie tak zwanego hormonu szczęścia, czyli witaminy D, odpowiedzialnej za nasze dobre samopoczucie i wysoką samoocenę, którą każdy z nas chciałby mieć.